粉末・液状タイプのコラーゲンサプリ

人の体に欠かす事が出来ないコラーゲンですが、毎日飲むのが大変、と感じている人もいるのではないでしょうか。錠剤を飲むのが苦手な人は、サプリを飲むのも楽ではありませんよね。その場合は、粉末タイプや液状タイプのサプリを利用すると良いでしょう。

粉末タイプのコラーゲンサプリの代表と言えば、明治株式会社が販売しているアミノコラーゲンです。摂取の仕方はとても簡単です。食べ物や飲み物の味を変えないので、コーヒーや紅茶に溶かして飲む事はもちろん、お味噌汁に溶かして飲む事も出来ます。ヨーグルトに混ぜて食べるのも良いでしょう。また、料理が好きな人は、カレーやシチュー、ハンバーグなどに混ぜ込んで食べる事も出来ます。

液状タイプのコラーゲンサプリで、口コミによる強い支持を受けているのは、「天使のララ」です。この液状サプリの摂取方法もとても簡単です。食べ物や飲み物の味を損なわないだけでなく、温かいものにも冷たいものにも混ぜて飲む事が出来ます。コラーゲンはビタミンCと同時に摂取すると吸収率が高まりますから、冷たいオレンジジュースやレモンスカッシュに入れ飲むのも良いでしょう。また、料理に関しては、炊飯器に天使のララをひと袋入れて、いつも通りに炊くだけで「コラーゲンごはん」を楽しむ事も出来ます。

このように、錠剤が苦手な人でも簡単に美味しく摂取する事が出来るコラーゲンサプリも沢山あります。自分の体質や好みに合わせながら、美肌や健康を守って行く事も、実は簡単な事なのかも知れませんね。